#23
Tips
Gå inte efter vågen. För det första kan den ljuga och leva sitt eget liv och för det andra är det bara onödigt att följa den. Känn efter hur kläderna sitter osv istället.
Förut vägde jag mig minst 3 gånger per dag för jag var så nojig vilket är skitlöjligt. Speciellt om du tränar!
Använd spegelbilden och måttband om du är inne i en viktnedgångsprocess.
Kommentarer
Trackback
