#11
Tips
Många där ute är suckers för hamburgare så häromdagen lagade jag en riktigt god och framförallt kalorisnål hamburgare till mig och en vän;
jag använde grovt hamburgerbröd, hemmagjord biff(nötfärs, ägg, ströbröd), spenatblad, tomat och tomatpuré istället för ketchup. De flesta ketchups´s inehåller mycket salt och socker vilket är tråkigt, därför fungerar tomatpuré också bra! Självklart ingen hamburgerdressing. Och glöm inte att steka i olja istället för smör(gäller allt du steker kött, fisk, kyckling, ägg osv). Det innehåller inte färre kalorier men inga mättade fetter, vilket är mer hälsosamt. Flytande smör är värst eftersom det finns massa transfetter(konstrgjort fett) i det.
Kommentarer
Postat av: L
sv: tack :), föresten vilka bra tips du har här :)
Postat av: anna
Tack så underbart mycket för att du hittade in på min blogg. nu följer jag din! v
kram anna
Postat av: Ellis
Sv: Tack! Grymt bra blogg du har, lägger till dig på bloglovin =)
Postat av: viktmotivation
tack hörrni :):):)
Trackback
